|
tak to jest jak sie tydzien na piwie i kebabach jedzie :D
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2014:
|
1440 kcal
|
Fedt: 52,11g | Prot.: 85,80g | Kulhyd.: 156,81g.
Morgenmad: Provitus Ogórki po Cygańsku, Aviko Pyzy z Mięsem. Frokost: Szczypiorek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte). Snacks/Andet: Kebab, Słonecznik. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|