Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
1297 kcal
|
Fedt: 36,46g | Prot.: 33,35g | Kulhyd.: 218,05g.
Morgenmad: Uvas-Passas. Frokost: Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Doce de Leite, Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andet: Uvas-Passas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|