Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 17,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
1636 kcal
|
Fedt: 64,62g | Prot.: 60,81g | Kulhyd.: 204,42g.
Morgenmad: Plums , Milk (Nonfat). Frokost: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Stater Bros. Fat Free Milk. Aftensmad: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Andet: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (90g). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|