Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2014
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2014:
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747 kcal
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Fedt: 22,87g | Prot.: 32,61g | Kulhyd.: 102,82g.
Morgenmad: Tapioca, Tapioca, Becel Margarina Original, Tapioca, Jasmine Farinha de Soja Integral, Café (Infusão, Descafeinado), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Mamão Formosa, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Becel Margarina Original, Tapioca. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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