Das ist die Quittung für ein sehr schönes Wochenende 😎
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
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2345 kcal
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Fedt: 117,71g | Prot.: 54,97g | Kulhyd.: 278,99g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Heidelbeeren, DM Bio Hirseflocken, Kölln Haferflocken, Edeka Pfirsiche, Elstar. Frokost: Marmelade, Aldi Hinterkochschinken, Salami, Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Weizenbrötchen. Aftensmad: Kohlrabi, Möhren, Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch, Asia Green Garden Erdnussöl, Zucchini. Snacks/Andet: Rührkuchen, Schlagsahne, Speiseeis, Haselnüsse, Rocher Rocher. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
pst, aber heute ist Mittwoch 🤫😁
14 sep 22 af medlem: Ritamine__
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Ist richtig aber meine Waage hatte ein Batterieproblem, daher erst heute das Wochenendeplus .
Aber rauf ist rauf, einfach zum Kotzen 😭
14 sep 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Es ist ein Beleg für dass, das es sehr schön war....und Belege kann man toll weg sortieren....freu dich...es war schön. Und jetzt....hab nen tollen Tag 🤗💚
14 sep 22 af medlem: sjw*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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