Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 65,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
1118 kcal
|
Fedt: 28,15g | Prot.: 50,99g | Kulhyd.: 173,53g.
Morgenmad: Активия Натуральный Йогурт, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Сахар, Голубика, Нектарин, Кубанский Молочник Творог 5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Сахар, Вареное Яйцо, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aftensmad: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Арбуз. Snacks/Andet: Сахар, Груша, Чернослив. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|