Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2022:
|
1508 kcal
|
Fedt: 88,81g | Prot.: 50,09g | Kulhyd.: 136,03g.
Morgenmad: Смекалка Блинчики с Творогом и Сыром, Чеснок, Груша, Борщ Украинский. Frokost: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара . Aftensmad: Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Гауда. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Health-коуч Ди's Vægt Historie
|