Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
1308 kcal
|
Fedt: 57,13g | Prot.: 85,42g | Kulhyd.: 112,18g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Помидоры, Индейка Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Aftensmad: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Китайские Новости Тушеные Баклажаны в Чесночном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|