Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
561 kcal
|
Fedt: 10,65g | Prot.: 27,80g | Kulhyd.: 89,30g.
Morgenmad: Мистраль Бурый Рис Отварной. Frokost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Aftensmad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
direktor3k's Vægt Historie
|