Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
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109,5 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
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428 kcal
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Fedt: 7,71g | Prot.: 12,72g | Kulhyd.: 81,11g.
Morgenmad: Äpfel, Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot, Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Vollkornbrot. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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