Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
451 kcal
|
Fedt: 11,89g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 35,43g.
Morgenmad: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tomates, Chef Select Guacamole, Hacendado Panecillo 100% Integral. Frokost: Serrano Jamón Serrano, Melón . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lurkingwh's Vægt Historie
|