Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
1454 kcal
|
Fedt: 66,13g | Prot.: 88,21g | Kulhyd.: 151,52g.
Morgenmad: Яблоки, Ичалки Сыр Манчего , Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком. Frokost: Гипербола Нэм с Креветкой, Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком . Aftensmad: Яблоко, ВкусВилл Ножки Кролика, Кофе с Молоком, Cofix Ролл с Курицей, Песто и Овощами. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|