Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
1606 kcal
|
Fedt: 72,27g | Prot.: 132,77g | Kulhyd.: 107,39g.
Morgenmad: Frutillas, Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Yogur Natural, Pan Integral, Frutillas, Kiwi. Frokost: Patas de Pollo, Palta Hass, Tomates. Aftensmad: Queso Fresco, Potaje. Snacks/Andet: Nutrilab Proteina , New Protein Proteína de Suero. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diariodegiuli's Vægt Historie
|