Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
116 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
1266 kcal
|
Fedt: 68,56g | Prot.: 40,52g | Kulhyd.: 132,75g.
Morgenmad: Sürülmelik Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Domatesler, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Patates Yemeği. Aftensmad: Çoban Salatası, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Muz, Siyah Üzüm. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|