ahmetsubasi955's Dagbog, 15 sep 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
116 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 27 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
1266 kcal Fedt: 68,56g | Prot.: 40,52g | Kulhyd.: 132,75g.   Morgenmad: Sürülmelik Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Domatesler, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Patates Yemeği. Aftensmad: Çoban Salatası, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Muz, Siyah Üzüm. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ahmetsubasi955's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.