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Boa noite, entrei no amente no aplicativo, vou emagrecer dessa vez!
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92,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
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1328 kcal
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Fedt: 34,02g | Prot.: 83,26g | Kulhyd.: 162,00g.
Morgenmad: Native Açúcar Demerara, Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Farias Pão de Forma. Frokost: Carne de Panela, Degli Amici Tortéi , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Galinhada. Snacks/Andet: Bauducco Cracker Levíssimo, Docile Bala de Goma, Marilan Bolacha Cream Cracker. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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