Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
1293 kcal
|
Fedt: 77,18g | Prot.: 52,86g | Kulhyd.: 115,38g.
Morgenmad: Окей Банан, ПП Кекс. Frokost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Рис Басмати Отварной, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Командор Томаты Черри. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл), Лента Груша Конференц. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariaasb29's Vægt Historie
|