|
Вчера 1500 кал.
Тренировки:
- фитбол 50 мин
- функциональная 50 мин.
- флекс 50 мин
Активность 13000.
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
1514 kcal
|
Fedt: 66,17g | Prot.: 73,79g | Kulhyd.: 163,21g.
Morgenmad: Snickers Лесной Орех, Шоколадница Фруктовый Салат, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. Frokost: Магнит Слива, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Aftensmad: Чизкейк, Mixbar Инжир, Финик, Перец фаршированый. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|