Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
1170 kcal
|
Fedt: 47,03g | Prot.: 61,14g | Kulhyd.: 125,33g.
Morgenmad: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Салат Свекольный, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Barilla Макароны, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Andet: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|