Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 34,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
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942 kcal
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Fedt: 26,15g | Prot.: 57,11g | Kulhyd.: 119,62g.
Morgenmad: Prozis Peanut Butter, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prugne, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Land Spalmabile Proteico, De Cecco Gnocchi Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Aftensmad: Coop Ceci Lessati, Fresche Fette Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Pere. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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annalisaaaaaa__'s Vægt Historie
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