Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
117,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 53,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
957 kcal
|
Fedt: 71,47g | Prot.: 57,41g | Kulhyd.: 17,09g.
Frokost: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Deviled Egg, Zucchini Soup, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil. Aftensmad: Keto Hamburger Stroganoff. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|