Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
1209 kcal
|
Fedt: 40,48g | Prot.: 35,14g | Kulhyd.: 177,86g.
Morgenmad: Овсянка 2.0. Frokost: Овсянка 2.0. Aftensmad: Бон Пари Леденцы . Snacks/Andet: Кофе на работе, Чай с сахаром. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
euwwwarta's Vægt Historie
|