Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
2270 kcal
|
Fedt: 115,23g | Prot.: 81,15g | Kulhyd.: 253,10g.
Morgenmad: Pepaya, Pisang, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Frokost: Garam, Rebung, Oyong, Labu Siam. Aftensmad: Meranti Bolu Gulung, Lontong, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Bakwan. Snacks/Andet: Bakwan, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakwan, Pentol. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eldaelsaniey's Vægt Historie
|