Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
117,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 51,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
1573 kcal
|
Fedt: 60,75g | Prot.: 91,16g | Kulhyd.: 164,57g.
Morgenmad: Dinkelbrötchen, Hüttenkäse. Frokost: Olivenöl, Alnatura Bio Räuchertofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Linsen. Aftensmad: Spätzle. Snacks/Andet: Lindt Hello Vegan Cookie. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
synthesists's Vægt Historie
|