Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
1088 kcal
|
Fedt: 51,51g | Prot.: 21,32g | Kulhyd.: 138,98g.
Morgenmad: Ашан Слойка с Маком, Сава Повидло Абрикосовое, Кофе с Молоком. Frokost: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Белый Хлеб. Aftensmad: Малиновое Варенье, Curtis Черный Чай, Масло Подсолнечное, Яблоко, Морковь. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|