Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
1483 kcal
|
Fedt: 71,47g | Prot.: 47,76g | Kulhyd.: 165,03g.
Morgenmad: Чай, Малиновое Варенье, Оладьи, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Батон Нарезной. Frokost: Помидоры, Свекла Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Винегрет, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Акконд Десерт Рулада Фундук. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|