Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
366 kcal
|
Fedt: 8,50g | Prot.: 15,68g | Kulhyd.: 61,13g.
Morgenmad: Markisa, Gula, Madu, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Sun Kara Coconut Oil, Selada, Alfamart Ikan Pindang, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Bawang Putih, tortia / burito skin. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
newhabits.me's Vægt Historie
|