Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
1562 kcal
|
Fedt: 44,57g | Prot.: 128,15g | Kulhyd.: 181,96g.
Morgenmad: Балтийская Жемчужина Марципановая Помадка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Малиновый Баблгам, Ego Соевый Бефстроганов. Snacks/Andet: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Компот Ягодный, Coffee Like Капучино (300мл), Зао Хлеб Батон Белый, Тунгутун Красная Икра. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|