Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
922 kcal
|
Fedt: 17,25g | Prot.: 83,76g | Kulhyd.: 101,58g.
Morgenmad: Coop Bastoncini di Crusca, Pesca, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Semi di Chia Biologici, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Fage Yogurt Greco Total 0% . Aftensmad: Arbi Mazzancolle Tropicali Sgusciate, Esselunga Cipolle Borettane, Seabreeze Sushi. Snacks/Andet: Prosciutto Cotto. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|