Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
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92 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
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1047 kcal
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Fedt: 53,39g | Prot.: 38,55g | Kulhyd.: 101,52g.
Morgenmad: Tomaten, Marmelade, Buko Buko Skyr, Gouda, Edeka Schinkenwurst, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Frokost: Thermomix Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln, Chicken Nuggets, TiP Buttergemüse, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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