Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
2049 kcal
|
Fedt: 71,00g | Prot.: 107,91g | Kulhyd.: 259,73g.
Morgenmad: Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Огурец (без Кожуры), Онисс Паштет Печеночный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Галичина Молоко 2,5%, Veln Безе. Frokost: Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Огурец (без Кожуры), Онисс Паштет Печеночный, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Philadelphia Сыр Филадельфия. Aftensmad: Veln Безе, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|