Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
|
1749 kcal
|
Fedt: 26,11g | Prot.: 59,30g | Kulhyd.: 342,78g.
Morgenmad: Смак Життя Печенье Имбирное, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки Fitness, Помидоры, Кукуруза Вареная, Выгода Чернослив, Ronik Финики Мазафати. Frokost: Roshen Конфета Coffee Like , Roshen Ромашка, Голубика, President Сметана 10%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Глобино Печень Свиная, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебодар Хлеб Княжий, Ronik Финики Мазафати. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|