Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
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63,9 kg
Indtil videre tabt: 64,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
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1335 kcal
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Fedt: 35,06g | Prot.: 74,18g | Kulhyd.: 186,38g.
Morgenmad: Weintrauben, Gut & Günstig Butterkeks. Frokost: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Zentis Pflaumenmus, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Weizenbrötchen. Aftensmad: Fleisch in Fleisch, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Andet: Cucina Amarena Kirschen, Belbake Puddingpulver Vanillegeschmack. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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