Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
2317 kcal
|
Fedt: 152,75g | Prot.: 54,26g | Kulhyd.: 198,72g.
Morgenmad: Nescafe 2'Si 1 Arada. Frokost: Kornişon, Kırmızı Lahana, Sek Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytin, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Cacık, Yaprak Sarma, Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Eti Browni İntense. mere..
|
Taber 19,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sltngykcli34's Vægt Historie
|