Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
1069 kcal
|
Fedt: 35,71g | Prot.: 112,46g | Kulhyd.: 72,28g.
Frokost: Глобус Хлеб Чемпион, АВС Томаты в Томатной Заливке, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Aftensmad: Глобус Хлеб Чемпион, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|