Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
1180 kcal
|
Fedt: 40,76g | Prot.: 34,98g | Kulhyd.: 168,21g.
Morgenmad: Обычные Блины, Кофе с Молоком. Frokost: Сыр, Соль, Ашан Купаты Куриные, Рис Отварной. Aftensmad: Бананы. Snacks/Andet: Кофемания Сметанник. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|