Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
2037 kcal
|
Fedt: 107,50g | Prot.: 29,10g | Kulhyd.: 184,44g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Картофель Фри, Prime Star Круассан с Лососем. Frokost: Мороженое. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Виски, Шоколад, Сметана , Кабачки Жареные. mere..
|
|
1442 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|