Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
1097 kcal
|
Fedt: 40,22g | Prot.: 68,17g | Kulhyd.: 117,46g.
Morgenmad: Kue Pukis. Frokost: Solaria I Fu Mie. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Snacks/Andet: Choki Choki Chococashew. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hikmahns99's Vægt Historie
|