Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
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1555 kcal
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Fedt: 38,13g | Prot.: 89,13g | Kulhyd.: 204,37g.
Morgenmad: Prozis Burro di Arachidi , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali. Frokost: Zucchine, Uovo, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Aftensmad: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo. Snacks/Andet: Prozis Burro di Anacardi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Galbusera Biscotti Cereali g, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiorentini Riso Soffiato. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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FrancescaContro's Vægt Historie
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