Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
1533 kcal
|
Fedt: 46,33g | Prot.: 72,88g | Kulhyd.: 191,40g.
Morgenmad: Hofer Flying Power. Frokost: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Jacobs 3In1. Aftensmad: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Andet: Oreo Kekse, Äpfel, Lattella Whey Protein . mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|