Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
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1378 kcal
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Fedt: 42,17g | Prot.: 66,44g | Kulhyd.: 173,41g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Dolce Vita Cappuccino Ice, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade , Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Marmelade, Philadelphia So Leicht , Hoenen König Ludwig. Frokost: Lidl Kiwibeeren. Aftensmad: Pommes Frites, Chicken Döner. Snacks/Andet: Kinder Bueno White Eis. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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