Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
117,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 53,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
1374 kcal
|
Fedt: 100,10g | Prot.: 86,57g | Kulhyd.: 29,63g.
Frokost: Keto Cheddar Broccoli Soup, Keto Breakfast Casserole. Aftensmad: Keto Taco Meat, Green salad. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|