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En cuanto voy un día a la piscina, bajo solo del líquido que dejo de retener. Lástima que ya la época de piscina termina
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97,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
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934 kcal
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Fedt: 26,18g | Prot.: 86,47g | Kulhyd.: 81,29g.
Morgenmad: Mangos, El Pastor Queso Semicurado, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Panecillo 100% Integral. Frokost: Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Rabas Empanadas, Pescanova Muslitos Surimi Horno, Roncero Queso Burgos 0%, Hacendado Tallos de Espárragos Blancos, Huevo. Aftensmad: Lidl Pan Tostado Integral, Baresa Banderillas Dulces, Hacendado Quesitos Light, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Andet: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado + Proteínas Limón , Higos, Alpro Yogur de Frutos Rojos. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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