Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
1447 kcal
|
Fedt: 62,93g | Prot.: 155,42g | Kulhyd.: 53,67g.
Morgenmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Frokost: Tremoços, Activia Iogurte Natural. Aftensmad: Peito de Frango, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Peito de Frango. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|