Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
746 kcal
|
Fedt: 30,50g | Prot.: 28,60g | Kulhyd.: 90,07g.
Morgenmad: Chia Seed, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Frokost: Kimchi, SuperIndo Rolade Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andet: Cho Cho Cokelat Compound, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|