|
Pesagem do dia 18/09/2022: 74,2kg
***** (dep)
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 105,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
3101 kcal
|
Fedt: 140,32g | Prot.: 124,14g | Kulhyd.: 349,37g.
Morgenmad: Maçã, Bolo de Goma. Frokost: Batatas Fritas, Arcor Bala de Mel, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Madero Peito de Frango com Molho de Ervas Finas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pirão, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado, Picanha. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|