Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
1687 kcal
|
Fedt: 85,09g | Prot.: 85,22g | Kulhyd.: 143,75g.
Morgenmad: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Карпатия Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Пеко Ляпун Ржаной, Кофе. Frokost: Булочные Вольчека Жульен, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Prime Star Рис с Овощами . Aftensmad: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Андерсон Сырники Для Выпекания В Духовке, Табрис Капуста Жареная, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой. Snacks/Andet: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орехи Кешью, Завод Пастухова Суфле с Кофе. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|