Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
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789 kcal
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Fedt: 15,20g | Prot.: 20,20g | Kulhyd.: 146,10g.
Morgenmad: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ぼっかけそばめしおむすび, せブンイレブン おむすび 青高菜. Frokost: ミニストップ ソフトクリームバニラ. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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