Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
1275 kcal
|
Fedt: 68,01g | Prot.: 69,86g | Kulhyd.: 95,41g.
Morgenmad: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Пятерочка Нектарин. Aftensmad: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Global Village Икра Баклажанная. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Coconut. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|