Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
719 kcal
|
Fedt: 17,23g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 90,37g.
Morgenmad: Яйцо, Индилайт Кампана, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Frokost: METRO Мидии, Помидоры, Ямчан Соевый Соус Классический, Чим Чим Wok Соус Для Жарки Черный Перец, Ашан Шампиньоны, Sen Soy Лапша Пшеничная. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|