Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
1526 kcal
|
Fedt: 49,72g | Prot.: 110,35g | Kulhyd.: 157,05g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Сметана 15%, Магнит Вермишель, Куриные Фрикадельки, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Дары Памира Пюре Абрикосовое, Творог (Обезжиренный), Дикий Атлантический Лосось, Картофель Отварной, Global Village Икра Баклажанная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|